Kami XI A7 berada di grup F, yang terdiri dari 4 kelas yaitu XI A7, XII A2 ,X6,dan X7. Di hari pertama kami melakoni partai melawan XII A2 (pertandingan pembuka).Sayang partai awal kami harus menelan kekalahan, gawang kami kebobolan 2 gol tanpa bisa membalas satupun. Di partai ke2 kami melawan X6, X6 lumayan kuat tapi kami bisa mengatasinya dengan melumatnya 4gol tanpa balas.
Sabtu, 13 Oktober 2012
Kamis, 04 Oktober 2012
Menyembuhkan Kram :D
Kram adalah kejang (spasm) otot yang bersifat mendadak dan terasa sangat sakit. Daerah yang paling sering kram adalah otot betis di bawah dan belakang lutut. Nyeri kram dapat berlangsung beberapa detik hingga menit dengan keparahan bervariasi.
Kram dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain:
- Otot yang kelelahan
- Penggunaan otot yang berlebihan
- Kurangnya elektrolit tubuh (Ca dan K) karena keluar melalui keringat
Langganan:
Komentar (Atom)
